Набір «Тонус рук і ніг»

Набір «Тонус рук і ніг» створений для комплексних домашніх тренувань, у яких поєднуються силові вправи, додатковий опір і кардіо. Обтяжувачі допомагають зробити звичні рухи інтенсивнішими, дві стрічки дають різні варіанти навантаження на м’язи, а швидкісна скакалка додає динаміки та роботи на витривалість. Абонемент у спортивний онлайн-клуб VSport допоможе тренуватися системно за готовими програмами.

Навіщо тренувати руки та ноги комплексно?

• М’язовий тонус: додатковий опір допомагає активніше залучати м’язи під час вправ
• Сила: робота зі стрічками дозволяє поступово підвищувати навантаження
• Витривалість: скакалка додає кардіонавантаження та допомагає підтримувати високий темп тренування
• Координація: поєднання силових і динамічних вправ розвиває контроль рухів
• Різноманітність: інвентар дозволяє виконувати вправи для рук, плечей, спини, сідниць і ніг

Як підтримувати тонус рук і ніг?

Поєднуй силові вправи з опором і короткі кардіоінтервали. Обтяжувачі можна використовувати під час вправ на ноги та руки, еспандери допоможуть додати опір у присіданнях, тягах, відведеннях та жимах, а стрибки зі скакалкою стануть активною частиною тренування. Так можна комплексно навантажувати різні м’язові групи навіть удома.

Що входить до набору

1. Обтяжувачі EasyFit Comfort 0,5 кг для ніг та рук з металом, пара

• Додають по 0,5 кг навантаження на кожну руку або ногу.
• Підходять для функціональних вправ, фітнесу, пілатесу та інших тренувань.
• М’яка неопренова основа комфортно прилягає до тіла.
• Застібка велкро допомагає надійно зафіксувати манжети на зап’ястях або щиколотках.
• Сталева гранула розподілена по окремих секціях, тому наповнювач не збивається в одну сторону під час рухів.

      2. Еспандер стрічка EasyFit з петлями для тренувань, червоний HARD

• Високий рівень опору підходить для інтенсивних силових тренувань.
• 8 петель дозволяють змінювати робочу довжину стрічки та регулювати навантаження.
• Підходить для присідань, тяг, жимів та вправ на різні м’язові групи.
• Ширина 5 см допомагає рівномірно розподіляти тиск під час натягування.
• Поєднання поліестеру, еластану та латексних волокон забезпечує пружність і стійкість до регулярного розтягування.

      3. Гумова петля EasyFit ORIGIN 19–65 кг, зелена 

• Створює потужний опір від 19 до 65 кг.
• Підходить для присідань, тяг, вправ на спину, ноги та верхню частину тіла.
• Може використовуватися як допоміжна петля під час навчання підтягуванням.
• Довжина по колу 208 см забезпечує достатню амплітуду для різних силових вправ.
• Багатошаровий латекс плавно збільшує опір у міру розтягування.

      4. Скакалка з лічильником EasyFit TwinRope швидкісна 2,8 м, чорна-сіра 

• Поєднує класичний трос довжиною 2,8 м і режим тренування без шнура.
• Вбудований електронний модуль рахує стрибки, час і калорії.
• Підшипниковий механізм забезпечує плавне обертання під час швидкісних стрибків.
• Довжину троса можна регулювати відповідно до зросту.
• Для тренувань у невеликому приміщенні можна встановити обтяжені кульки замість довгого троса.
• Підходить для розминки, кардіо, інтервальних та функціональних тренувань.

      5. Абонемент у спортивний онлайн-клуб VSport

• Допомагає використовувати інвентар у межах готових тренувань та займатися системно.
• Дозволяє тренуватися вдома у зручний час.
• Доступ до онлайн-клубу VSport надійде на електронну пошту автоматично після оформлення замовлення.

«Тонус рук і ніг» — набір для тих, хто хоче поєднати силове та кардіонавантаження в одному домашньому тренуванні. Додавай опір, змінюй інтенсивність і комплексно працюй над фізичною формою.